УДК 373.31
студент 2 курса магистратуры МГПУ
В данном исследовании рассматривается проблема формирования представления о здоровом образе жизни у детей младшего школьного возраста в условиях современного мира и в условиях нынешней системы образования. В ходе анализа научно-методической литературы определена важность и актуальность данной проблемы. Также были выявлены основные методы воспитания понятий о здоровом образе жизни детей как во время урочной, так и внеурочной деятельности. В статье подробно описано влияние здорового образа жизни на развитие и укрепление здоровья младших школьников. В заключении предложены рекомендации по улучшению формирования понятий о здоровом образе жизни у детей младшего школьного возраста.
ВВЕДЕНИЕ
Здоровый образ жизни — образ жизни индивида с целью профилактики болезней и укрепления здоровья. Люди, которые ведут здоровый образ жизни в меньшей степени подвержены серьезным заболеваниям, более успешно выполняют поставленные задачи, легче справляются с трудностями. Соблюдение простых правил здорового образа жизни поможет прожить долгую и насыщенную жизнь.
Многие изменения в современном мире сопровождаются значительным снижением уровня здоровья среди населения и среди школьников, в частности. Малоподвижный образ жизни, неправильное питание, вредные привычки и многие другие негативные факторы напрямую влияют на состояние человека как физическое, так и психологическое. Ухудшение здоровья среди школьников является крайне важной и актуальной проблемой на сегодняшний день, ведь от состояния здоровья детей зависит уровень благосостояния всей страны в будущем.
В современной системе образования необходим поиск новых путей повышения уровня здоровья среди детей младшего школьного возраста. Формирование представлений и понятий о здоровом образе жизни может значительно помочь в решении данной проблемы, так как полученные знания дети смогут применять на протяжении всей жизни.
ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ
В.А. Сухомлинский отмечал, что забота о здоровье – это комплекс санитарогигиенический норм и правил, а не набор требований и правил к питанию, режиму дня, гигиены, отдыха и труда. В первую очередь — это забота в гармоничной полноте всех физических и духовных сил [4]. Именно здоровый образ жизни комплексно влияет на организм человека и всесторонне развивает его как в физическом, так и в психологическом плане. Основными элементами здорового образа жизни являются: закаливание, сбалансированное и правильное питание, гигиена, подвижный образ жизни, исключение вредных привычек.
В ходе изучения работ В.Ф. Базарного, И.И. Брехмана, Л.Г. Татарникова [1,2,5] и других было получено представление о состоянии здоровья населения на сегодняшний день. Все они отмечают снижение уровня здоровья среди школьников младшего школьного возраста. По их мнению, основными причинами данного ухудшения является образ жизни, а также влияние семьи и окружения ребенка, то есть там, где он получает информацию и впитывает знания.
Опираясь на исследование Мокроусовой Г.В. [3] можно сделать вывод о том, что у младших школьников недостаточно понимания о здоровом образе жизни и все их знания основываются на личном опыте и самочувствии. Данный уровень знаний не может стать основой для формирования понятий о здоровом образе жизни.
Учителя, понимаю всю важность проблемы, сталкиваются с определенными трудностями при ее решении в ходе педагогической деятельности. Основными трудностями являются: отсутствие материально-технической базы для организации занятий и методик формирования представлений о здоровом образе жизни.
О пользе здорового образа жизни не раз высказывались многие ученые и педагоги. Например, Мурашко Михаил на Международном форуме #МЫВМЕСТЕ подметил, что идет рост заболеваемости гриппом, риновирусной и коронавирусной инфекциями. Данные статистики показывают, что люди, ведущие образ жизни, меньше болеют и быстрее восстанавливаются.
Исходя из анализа научно-методической литературы нами предложены следующие рекомендации по формированию представлений и понятий о здоровом образе жизни среди детей младшего школьного возраста:
- Обеспечение материально-технической базой учителей и педагогов.
- Создание методик и пособий для учителей по обучению ведению здорового образа жизни младших школьников. Прежде всего необходимо рассказать детям о важности сохранения здоровья, о личной гигиене и т.д.
- Разнообразить процесс обучения, применять новые методы и педагогические приемы, учитывая возрастные особенности школьников.
- Помимо всего прочего также важной частью в формировании понятий о здоровом образе жизни является внеурочная деятельность. Необходимо проводить беседы с детьми и их родителями об основных элементах, составляющий здоровый образ жизни. Привлекать к занятиям врачей и медицинских работников для изучения темы здоровья в начальной школе.
Все эти рекомендации помогут сформировать у детей правильное понимание о своем здоровье, что поможет повысить уровень благосостояния страны в целом и снизить риски заболеть гриппом, коронавирусной инфекцией и другими болезнями.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Контроль состояния здоровья детей младшего школьного возраста является важной и актуальной проблемой на сегодняшний день, ведь за последнее время замечет рост заболеваемости и снижения уровня здоровья среди населения. Здоровый образ жизни – важный элемент в улучшении благосостояния организма и развитии физических и моральных качеств ребенка. Неосведомлённость родителей и учителей в данном вопросе может привести в серьезным, а порой даже необратимым последствиям. Для предотвращения этого необходимо применить ряд рекомендаций во время урочной и внеурочной деятельности.
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
- Базарный Ф.В. Программа экспресс – диагностики динамики психосенсорного, функционального и физического развития учащихся/ Ф.В. Базарный: Загородская типография, 1995. – 70 с.
- Брехман И.И. Валеология – наука о здоровье – М. : Физкультура и спорт, 1990, — 206 с.
- Мокроусова Г.В. Формирование у младших школьников представлений и понятий о здоровом образе жизни // Письма в Эмиссия. Оффлайн. 2006. — 56-60 с.
- Сухомлинский В.А. Аналогия гуманной педагогики/ В.А. Сухомлинский – М. : Изд. Дом Шалвы Амоношвили, 1997. – 224 с.
- Татарникова Л.Г. Российская школа здоровья и индивидуального развития детей – СПб. – Пб ГУПМ, 1993. – 118 с.
http://izvestia-ippo.ru/zimankova-m-n-formirovanie-u-mladshikh/