Поставнев В. М. | ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ В СИСТЕМЕ ЦЕННОСТЕЙ СОВРЕМЕННЫХ СТУДЕНТОВ

к.псх.н., доцент, ИППО ГАОУ ВО МГПУ

Е-mail: vpostavnev@mail.ru

Материалы Всероссийской научно-практической конференции «РЕБЕНОК В СОВРЕМЕННОМ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОМ ПРОСТРАНСТВЕ МЕГАПОЛИСА» 

В статье рассматривается проблема различий в ориентации на здоровый образ жизни студентов гуманитарных и технических вузов. Отмечается, что особенности ориентаций на здоровый образ жизни студентов, в значительной мере обусловлены содержанием их образования. Показано, что «иммунитет» от вредных привычек студентам педагогических вузов обеспечивает специфика его профессиональной деятельности.

Состояние психического и физического здоровья мо­лодежи – одна из наиболее острых и болезненных проблем совре­менного общества. Проблема здоровья актуальна и для мо­лодежи России. Остается недопустимо высокий уровень смертности среди россиян трудоспо­собного возраста, в том числе среди молодежи. Сохраняются негативные тенденции в распространенности заболеваемости в различных возрастных группах населения России. Анализ показал, что негативная динамика наиболее выражена в подростковой и юношеской возрастной группе. Так, за период с 2005 по 2016 гг темпы заболеваемости подростков оказались в 4,1 раз выше, чем у населения в целом [1, 9]. Тревожные тенденции обнаруживаются в отношении распространения отдельных групп заболеваний, таких как вирус иммунодефицита человека, ожирение и сахарный диабет, снижение зрения [1]. Особую тревогу вызывает количество суицидов среди подростков и юношества, число которых, вместе с попытками самоубийства, за последние годы возросло на 35−37 % [5]. Растет численность детей-инвалидов: в 1981 г. их число составляло 53 тыс. человек, на начало 2016 г. – 617 тыс. человек [8]. Учащаяся молодежь в силу специфики социально-психологических задач возраста испытывает воздействие комплекса факторов риска, несущих угрозу здоровью, а именно, вхождение в новую социальную роль, сложность в освоении содержания учебных курсов, сессионные стрессы, необходимость совмещать учебу и работу, достаточно частое нарушение режима сна и питания, гиподинамия. Согласно известной модели детерминант смертности Денве­ра, 27 % приходится на «био­логию», 19 % – на «природную и социальную среду», 43 % – на «об­раз жизни», 11 % – на «службы здравоохранения».

Одним из ведущих факторов неудовлетворительного состояния здоровья молодежи в России следует назвать неприемлемо высокую распространенность таких само разрушительных видов по­ведения, как курение, потребление алкоголя и наркотиков, а также связанное с риском для здоровья половое поведение. Анализ причин, обусловивших резкое снижение уровня здо­ровья молодежи, показал, что наряду с действием объективных причин, тесно связанных с социально-экономической и экологиче­ской ситуацией в России, решающий вред здоровью молодых лю­дей несет их собственная некомпетентность. Недостаточная осведомленность молодежи в вопро­сах, касающихся сохранения здоровья, и несформированность ориентаций на здоровый образ жизни являются важнейшими фак­торами риска потери здоровья. Таким образом, особую значимость в поддержании здоровья личности имеет здоровый образ жизни [2]. В формировании здорового образа жизни и мотиваций на укрепление своего здоровья большое значение имеет воспитание и обучение в образовательной организации, где формируются основные ориентации на тот или иной образ жизни [3, 4, 6, 7]. В этой связи представляется актуальным исследовать различия в системе ориентаций на здоровый образ жизни студентов, содержание образования которых различается по объему гуманитарных дисциплин. Наиболее существенны различия в объеме гуманитарных дисциплин между образовательными программами педагогических и технических вузов.

Обосновывается положение о некоторых различиях в инфор­мированности по вопросам здорового образа жизни студентов педагогического и технического университетов, существенном различии их ориентированности на следование в своей жизни этим ценностям. Для доказательства выдвинутой гипотезы было организовано специальное исследование особенностей ориентаций на здоровый образ жизни. В исследовании приняли участие студенты 2-х и 3-х курсов гуманитарных университетов (МГПУ и БПУ – 370 чел.) и технических университетов (МИЭТ и БГТУ – 237 чел.). Средний возраст испытуемых – 20 лет. Изучение представлений обследуемых о здоровом образе жизни, их отношение к соблюдению норм здорового образа жизни осуществлялось посредством разработанной нами анкеты, состоящей из 49 вопросов, сгруппированных в 6 смысло­вых блоков: представления о здоровом образе жизни, гигиена тру­да и отдыха, гигиена питания, физкультура и спорт, проблема пси­хоактивных веществ, предпочтения и интересы. Полученные данные были подвергнуты количественному и качественному анализу.

Анализ результатов анкетирования позволил выявить разли­чия между студентами гуманитарного и технического университетов в определении ими понятия «здоровый образ жизни». Характеристики понятия «здоровый об­раз жизни», даваемые студентами гуманитарных университетов, отличались большей точностью и полнотой. Так, достаточно точные и полные ответы дали 80% студентов гуманитарных университетов и лишь 44% студентов технических университетов. При оценке соответствия своего реального поведения выде­ленным критериям здорового образа жизни 89% студентов гуманитарных университетов указали, что соблюдают один или несколько критериев, 11% отме­тили, что вообще не придерживаются никаких требований здорово­го образа жизни. Студенты технических университетов с меньшим энтузиазмом относятся к соблюдению норм здорового образа жизни. Так, лишь 34% соблюдают одно требование в реальной жизни, 52% не соблюдают ни одного требования, а 14% воздержались от ответа на вопрос о соблюдении ими в действительности выделенных критериев здорового образа жизни. В отношении оценок привычек будущие педагоги занимают значительно более принципиальную позицию: точнее оценивают привычки с точки зрения их полезности или вредности для челове­ка. Представления студентов технического и педагогического ву­за о здоровой пище также заметно различаются. Большинство сту­дентов гуманитарных университетов имеют дифференцирован­ные, гигиенически обоснованные представления о требованиях, предъявляемых к здоровой пище. И только 52% сту­дентов технического высшего учебного заведения имеют отчетли­вые представления о «здоровой пище». Выявлено также, что сту­денты гуманитарных университетов с большим вниманием относятся к организации и ка­честву своего питания, более последовательны в реализации принципов здорового питания. Так, например, регулярно завтрака­ют 58% студентов гуманитарных университетов и лишь 49% студентов технических университетов, ужин вынесен за пределы двадцати часов у 64% студентов технических университетов и лишь у 28% гуманитарных университетов. В тоже время питание всех опрошенных не отличается разнообразием: у 63% студентов гуманитарных университетов и 75% студентов технических университетов обед, как правило, состоит из одного или двух блюд. Ложатся спать до 24.00 и рассматривают режим сна как важ­ный параметр здорового образа жизни 63 % опрошенных студентов гуманитарных университетов и 30% студентов технических университетов.

Анализ гигиенических навыков опрашиваемых показал, что студенты гуманитарных университетов с большим вниманием относятся к  вопросам соблюдения чистоты своего тела и помещений, в которых они живут. Так, среди студентов гуманитарных университетов 64% регулярно принимают душ по ут­рам, а среди студентов технических университетов лишь 35%. Правильный режим ухода за полостью рта соблюдают большинство опрошенных, то есть чистят зубы два раза в день. Практически 100% студентов гуманитарных и технических университетов всегда моют руки после возвращения с улицы и перед приемом пищи. Отношение респондентов к соблюдению чистоты в квартире практически не различается. Все обследуемые разделились на три равные части: одна треть ежедневно проводит влажную уборку в квартире, другая треть опрашиваемых делает влажную уборку один раз в неделю, оставшиеся студенты проводят влаж­ную уборку в квартире от случая к случаю. К проблеме поддержания чистоты воздуха в квартире все оп­рашиваемые относятся с пониманием и ежедневно проветривают помещение.

Интересы студентов к разным видам спорта практически не различаются. Так каждый студент гуманитарного и технического университетов проявляет инте­рес к одному или двум видам спорта. Однако в занятия спортом в значительно большей мере вовлечены студенты технических университетов – 86% занимаются каким-либо видом спорта. При этом большинство от­дает предпочтение плаванию, волейболу, бегу и теннису. Студенты гуманитарных университетов заметно меньше вовлечены в занятия спортом – лишь 51% регулярно получают физическую нагрузку. При этом предпочтение отдается занятиям в фитнес-клубах, теннису, бегу и бальным танцам. Вместе с тем более половины студентов, занимающихся спортом, относятся к своему увлечению спортом как к хобби. В ор­ганизации своего воскресного и каникулярного времени все опро­шенные ориентированы на активные формы отдыха. Однако наиболее выражен интерес к активным формам досуга у студентов технических университетов (86%), у студентов гуманитарных университетов – 73%. Закаливают свой организм 26% студентов гуманитарных университетов и 24% сту­дентов технических университетов. Закаливают и оздоравливают свой организм по­средством русской бани и сауны 56% опрошенных из технических университетов и лишь 28% из гуманитарных университетов. Очевидно, что одним из направлений деятельности по сохра­нению здоровья будущих педагогов должно стать вовлечение сту­дентов в физкультурно-оздоровительное движение и обучение умениям восстановления психического и физического здоровья способами, широко представленными в национальной культуре.

Представляют интерес реакции студентов на слово «наркоти­ки». Упоминание о наркотиках вызва­ло негативные чувства и мысли у 96% студентов гуманитарных университетов и 65% технических университетов. Позитивные чувства и мысли в ответ на слово «наркотики» возникли у 2,6% студентов гуманитарных университетов и 19% студентов технических университетов. Информированность опрашиваемых студентов в вопросах вреда употребления наркотиков, их дифференциация по степени разрушительности для человека также заметно различается. Если о существовании различных наркотиков хорошо осведомлены все респонденты, то опасность употребления тех или иных наркотиков значительно точнее определяют студенты технических университетов. Причины употребления наркотических веществ оцениваются студентами гуманитарных и технических университетов практически одинаково. Главными моти­вами употребления наркотиков, по оценкам обследуемых, является влияние окружающих (76% студентов гуманитарных университетов и 75% студентов технических университетов), любопытство (78% студентов гуманитарных университетов, 67% студентов технических университетов) и скука, безделье (37% студентов гуманитарных университетов, 43% студентов технических университетов). Опрос показал, что студенты гуманитарных университетов не скрывают свою осве­домленность в вопросах приобретения наркотиков: более 50% оп­рошенных указали, что знают, где можно приобрести наркотик. В тоже время студенты технических университетов, отзывавшиеся о наркотиках с «большей теплотой», указали, что лишь каждый третий из них знает, где можно приобрести наркотик. С меньшим оптимизмом, но значительно реалистичнее воспринимают эффективность попыток убедить наркомана отказаться от наркотиков студенты технических университетов (63% не верят, что следует убеждать наркомана). Оптимистичнее на этот вопрос смотрят студенты гуманитарных университетов (48% считают, что убеждать наркомана не имеет смысла). На прямой вопрос о своем опыте употребления наркотических веществ утвердительно ответили 5,4% студентов гуманитарных университетов и 16,2% студентов технических университетов. При этом курящих среди студентов технических университетов – 27%, а среди студентов гуманитарных университетов – ­22%. Самым востребованным психоактивным веществом в студен­ческой среде по-прежнему остаются спиртные напитки. Так, 55% студентов гуманитарных университетов употребляют спиртные напитки, из них регулярно 12%. Заметно больший интерес к спиртным напиткам проявляют студенты технических университетов. Так 94% употребляют спиртные напитки эпизодически и 20% регулярно. В роли инициаторов употребления спиртных напитков чаще выступают студенты технических университетов (38%), студенты гуманитарных университетов – 18%.

Анализ результатов опроса показал, что студенты гуманитарных университетов отличаются от своих сверстников из технических университетов  более отчетливыми и дифференцированными представлениями о здоровом образе жизни. В своем поведении они последовательнее придерживаются критери­ев здорового образа жизни. Особенно отчетливо различия пред­ставлены в отношении испытуемых к употреблению наркотиков и алкоголя. Студенты гуманитарных университетов занимают более взвешенную и трезвую позицию в отношении употребления психоактивных веществ. Вместе с тем опрошенные студенты из технических университетов занимают более активную позицию в вопросах организации своего отдыха. Полученные результаты позволяют нам с достаточной определенностью утверждать, что при прочих равных условиях студен­ты гуманитарных университетов в большей мере, чем студенты технических университетов, защищены от разрушительного влия­ния деструктивных форм поведения. Можно предположить, что такой «иммунитет» от вредных привычек педагогу гарантирует специфика его профессиональной деятельности, существенным мо­ментом которой является ценностное отношение к физическому и духовному здоровью человека, искренний интерес и уважение к его внутреннему миру.

 Литература

1. Здравоохранение в России 2017: Стат. Сб. М.: Росстат, 2017. 170 с.
2. Кокорина, А.Р. Здоровьесбережение личности в условиях высшего педагогического образования: дис. … д-ра пед. наук. М., 2012. 459 с.
3. Модель организации инклюзивного образования дошкольников в условиях федерального государственного образовательного стандарта дошкольного образования: методическое пособие / Е.И. Сухова, С.И. Карпова, А.С. Львова, О.А. Любченко, И.В. Поставнева, И.Ю. Левченко, В.В. Мануйлова / Под общ. ред. В.М. Поставнева. М.: Издательство «Спутник +», 2016. 54 с.
4. Осяк С.А. Факторы, влияющие на здоровый образ жизни студентов / С.А. Осяк, Е.В. Соколова, Р.С. Чистов, Е.Н. Яковлева // Современные проблемы науки и образования. 2014. № 4. URL: http://science-education.ru/ru/article/view?id=13905 (дата обращения: 03.05.2020).
5. Основные положения стратегии охраны здоровья населения РФ на период 2013-2020 гг. и последующие годы / под ред. проф. Ю.М. Комарова. М., 2013.
6. Поставнева И.В. Педагогическая практика как средство формирования профессиональной направленности студентов педагогических вузов // Вестник МГПУ. Серия «Педагогика и психология». 2009. № 1(7). С. 52-59.
7. Поставнева И.В. Индивидуализация и дифференциация психолого-педагогического сопровождения студентов-магистрантов при освоении образовательных программ по направлению подготовки «педагогическое образование» // Известия института педагогики и психологии образования МГПУ, № 1. 2018. С. 51-57.
8. Российский статистический ежегодник 2016. Стат. сб. М.: Росстат. 725 с.
9. Федеральная служба государственной статистики. Здравоохранение в России – 2019 г. URL: https://www.gks.ru/folder/210/document/13218 (дата обращения: 03.05.2020).

HEALTHY LIFESTYLE IN THE SYSTEM OF VALUES OF MODERN STUDENTS

The article deals with the problem of differences in orientation to a healthy lifestyle of students of Humanities and technical universities. It is noted that the features of orientation to a healthy lifestyle of students are largely determined by the content of their education. It is shown that the specificity of their professional activity provides students with» immunity » from bad habits.

Key words: youth health, orientation, students, psychoactive substances, ideas about a healthy lifestyle.